¿Cirugía o ejercicio?

Esta es una pregunta que a muchos inquieta, y cuya respuesta depende en general del cristal con que se mire.

El ejercicio físico, siempre será beneficioso para el cuerpo humano, claro, siempre y cuando se realice de forma adecuada. Un buen programa de ejercicio físico nos ayudara a quemar calorías, y por ende esa grasita que tenemos de mas; sin contar los beneficios que este genera sobre la salud de quien lo practica.

Es completamente posible perder peso y bajar esos kilos que tenemos de mas haciendo ejercicios, y si asociamos esto a una dieta balanceada, nuestro esfuerzo será recompensado con mayor rapidez; aunque esto no quiere decir que todas las personas que hacen ejercicios pueden llegar a tener el cuerpo que desean. Todo depende de cómo está tu figura antes de empezar el programa.

Donde trabaja el ejercicio y donde no.

Tejido adiposo: Hacer ejercicios aumenta el consumo energético, y el cuerpo busca sus fuentes de energía quemando células grasas, lo que favorece la reducción del tejido adiposo que conlleva a la pérdida de peso.

Piel: En personas con sobrepeso-obesidad, la piel pierde su elasticidad, se forman estrías, y en este punto, aunque el individuo pierda peso por la reducción del tejido adiposo, su piel es incapaz de encogerse, incluso puede llegar a colgar, por lo que es imposible corregirlo con el ejercicio físico.

Musculo: El ejercicio físico actúa directamente sobre el musculo, produciendo hipertrofia del mismo, que conlleva a un aumento de la fuerza y de la masa muscular, lo que permite mejorar la forma de nuestro cuerpo.

¿En qué casos la cirugía toma el relevo?

Antes de hablar de cirugía es importante saber que siempre que estemos en sobrepeso y tengamos intención de bajar, debemos esperar hasta haber alcanzado nuestro objetivo en pérdida de peso y estar estables antes de someternos a un procedimiento quirúrgico, ya que esto nos permitirá obtener mejores resultados.

En pacientes que han tenido una perdidas de peso grande o moderado casi siempre hay un molestoso exceso de piel, que puede disgustar al individuo, a veces tanto como lo molesto en un momento la obesidad. Para este exceso de piel que no se corrige con el ejercicio la cirugía plástica ofrece múltiples procedimientos (abdominoplastia, mamoplastia, braquioplastia, plastia de muslos, entre otros), que permiten recobrar una apariencia más aceptable.

Luego de un embarazo, sobre todo si son embarazos grandes, la pared abdominal sufre los efectos de esos 9 meses de distensión, los músculos rectos abdominales se separan por una debilidad en la fascina que los une (diastasas de los músculos rectos), provocando una pérdida de la definición de la cintura y un abdomen de apariencia globosa, sin importar que la paciente este en sobre peso o no. En estos casos es necesario realizar una abdominoplastia, que permitirá corregir el defecto de la aponeurosis del musculo, y en mismo tiempo eliminar el exceso de piel, grasa y algunas estrías.

En mujeres que tienen senos muy grandes, o que han perdido mucho peso, o simplemente tienen los senos caídos luego del embarazo, solo la cirugía podrá corregir el defecto, reduciendo el tamaño y o, llevando las mamas a su posición original. En el caso de senos muy pequeños, la cirugía se vale del uso de prótesis mamarias para llegar a la talla deseada:

Es importante destacar que la cirugía en todos estos casos es recomendable, pero no obligatoria, ya que estamos hablando de un defecto físico, o bien de algo que nos disgusta de nuestro físico, pero no de una enfermedad, aunque debemos reconocer que estas alteraciones pueden convertirse en un látigo que golpea la autoestima de una persona, llevándolo a ser una persona insegura de sí mismo, y muchas veces puede llegar hasta la depresión, que si es una enfermedad.

Mantener un cuerpo en forma, más que una moda es una necesidad. El ejercicio físico, así como tener una buena aceptación de nuestro cuerpo nos ayudan a tener una mejor salud física y mental.

Implantes Mamarios… ¿Está mi salud en peligro?

Implantes Mamarios… ¿Está mi salud en peligro?

A raíz de los últimos escándalos que ha generado el uso de implantes Mamarios (prótesis) de la marca PIP, estoy segura de que muchas mujeres que portan prótesis mamarias en todo el mundo, o bien sus familiares y amigos podrían estar preguntándose si su salud está en riesgo, es por eso que elegimos este importante tópico para tratarlo en este blog.

El implante de mama es una protesis usada en cirugia estética  para aumentar el tamaño de las mamás(lo que se conoce como aumento de pecho o mamoplastia de aumento) o realizar una reconstrucción de pechos (por ejemplo, para corregir deformidades genéticas, tras una mastectomia en pacientes que tienen un cáncer de mama o como parte de la cirugía de cambio de sexo). Los implantes de mama se pueden clasificar en dos tipos dependiendo del tipo de relleno que contenga la prótesis:

·        Solución salina

·        Gel de silicona

Los primeros implantes mamarios fiables fueron fabricados por Down Corning en 1962 y consistían en unas bolsas de lámina de silicona rellenas de aceite de silicona de grado médico. Tecnológicamente los implantes de mama han evolucionado mucho pero en esencia la idea sigue siendo la misma.

Varias generaciones han pasado desde que se empezaron a usar los implantes mamarios y hoy en día, miles de mujeres en todo el mundo llevan colocados estos dispositivos; es decir, los implantes mamarios no son nada nuevo, por ende, han sido ampliamente estudiados y se han despejado las dudas existentes acerca de los mismos y por sobre todo la asociación que se hizo en un momento entre implante mamario - cáncer de seno y enfermedad inmunitaria. Actualmente sabemos que el uso de estos implantes no aumenta el riesgo de padecer estas enfermedades, es decir las portadoras de implantes mamarios tienen el mismo riesgo que la población general.

Las prótesis mamarias tienen una vida útil y esta ronda los 10-15 anos, después de este tiempo se recomienda a las pacientes realizar un cambio de las mismas ya que a partir de los 10 anos, aumenta el riesgo de ruptura de la capsula o de que se produzcan pequeñas fugas del contenido de la misma.

¿Que son los implantes PIP, que los hace diferentes?

En naranja, paises donde han sido distribuidas las protesis PIP.

Los implantes mamarios PIP son prótesis de silicona fabricados por la empresa Poly Implant Prothèse (PIP), creada en 1991 en el sur de Francia. Esta compañía fue considerada la tercera en el mundo en volumen de ventas de prótesis, al producir unas 100.000 al año. De éstas, el 80% se exportaba al extranjero. Quizás te preguntes que hacia estas prótesis tan populares? La respuesta es muy simple, el costo! Ya conoces el refrán, lo barato sale caro…

¿Como logro esta compañía ofrecer los mejores precios del mercado? Reduciendo sus costos de producción. Dos transgresiones a las normas de fabricación de prótesis mamarias fueron fundamentales en el fracaso de estos dispositivos.

1-     Envoltura menos resistente.

Las normas de fabricación son muy precisas y deben estar verificadas para obtener la marca CE, esta prevé que la envoltura de las prótesis debe tener tres capas. La compañía PIP había eliminado la capa intermedia de sus implantes; esta servía de barrera anti líquidos para que los líquidos del paciente no ataquen la prótesis, motivo por el cual estas prótesis se rompen más fácilmente.

Hay reportes de casos de ruptura antes de los seis meses, cuando sabemos que esto no debe ocurrir antes de los diez anos.

2-     Uso de gel Industrial, no apto para el uso en humanos.

No se conoce la composición exacta de estas prótesis, pero se sabe que la silicona que se usó para la fabricación de muchas de ellas era de tipo industrial. Según las últimas informaciones disponibles, entre otras sustancias, los implantes contenían aditivo para carburantes, que también se emplea en la construcción de materiales de navío y en componentes electrónicos -denominado Baysilone- y dos sustancias utilizadas habitualmente en la industria del caucho -Silopren y Rhodorsil.

Estos dos hechos en conjunto provocaron la ruptura prematura de las capsulas de estas prótesis, acompañada de la salida de su contenido hacia el tejido mamario, que produce inflamación local y de los ganglios linfáticos regionales.

No podemos hablar de una relación directa entre el uso de estas prótesis y el cáncer porque aún no hay estudios que lo demuestren, pero tomando en consideración los 28 casos de cáncer que se presentaron en mujeres luego de la ruptura de una prótesis PIP en Francia, consideramos que, en caso de portar uno de estos dispositivos la paciente debe acudir a su Cirujano Plástico, para solicitar el retiro del mismo.

¿Que deben hacer las mujeres que tienen implantes de otras marcas?

Lo primero es confirmar la marca de la prótesis que llevamos (el cirujano generalmente tiene el registro) y si no es la marca PIP, simplemente esperar a que cumpla 10 años para realizar el cambio. En caso de cualquier duda, acuda a su cirujano plástico, él es quien mejor conoce su caso.

 Las prótesis mamarias siguen siendo un dispositivo medico seguro, siempre y cuando se elija el producto adecuado y el procedimiento sea realizado por profesionales entrenados en Cirugía Plástica.

Que es la Cirugía Plástica?

Es una especialidad médico-quirúrgica que  actualmente todos conocemos, aunque muchas veces cuando pensamos en ella la asociamos directamente a una de sus ramas, la Cirugía Estética.

Es interesante empezar nuestro primer artículo con una pregunta, ya que en este sitio pretendemos dar respuesta a muchas preguntas que pueden pasar por nuestras mentes y a la vez dar a conocer algunos temas que puedan enriquecer el intelecto de quienes visitan esta página. Estamos abiertos a responder sus preguntas en público o en privado.

Volviendo a nuestro tema de la semana, Que es la Cirugía Plástica?  Podemos responder a esta pregunta en una forma sencilla:

La cirugía plástica es la especialidad médica que tiene como función llevar a la normalidad funcional y anatómica la cobertura corporal, es decir la forma del cuerpo de los seres humanos. A través de la cirugia  busca reconstruir las deformidades y corregir las deficiencias funcionales mediante la transformación del cuerpo humano.

La palabra "plástica" es originaria del griego "plastikos" que significa moldear o transformar. La finalidad es que el paciente que ha nacido con un defecto congénito o ha sufrido un accidente que le ha hecho perder la función alcance la normalidad tanto en su aspecto como en la función de su cuerpo. También permite brindar la mejoría estética al remodelar cuerpos para hacerlos más hermosos.

Esta definición nos permite entender cuál es la verdadera esencia de la Cirugía Plástica, cubrir defectos, restablecer la función, corregir, dar forma; esto es importante ya que cuando pensamos en cirugía plástica hacemos una asociación directa con la cirugía estética, que es una rama muy conocida de la misma.

Cirugía reconstructiva o reparadora

La cirugía reconstructiva incluye a la microcirugía, está enfocada en disimular y reconstruir los efectos destructivos de un accidente o trauma, los defectos de una malformación congénita y de una resección tumoral u oncológica, la Cirugía de mano; que trata todas las patologías quirúrgicas (enfermedades que requieren una cirugía) de la mano, así como de los traumatismos de la misma, la Cirugía de Nervios Periféricos; que actúa sobre las lesiones  y las patologías quirúrgicas de todos los nervios periféricos del cuerpo humano. La cirugía de pacientes quemados, que permite restablecer la cobertura cutánea. La cirugía reconstructiva o reparadora hace uso de distintas técnicas: de osteosíntesis, de traslado de tejidos mediante colgajos y trasplantes antólogos de partes del cuerpo sanas a las afectadas, etc.

Cirugía estética o cosmética

La cirugía estética es realizada con la finalidad de modificar aquellas partes del cuerpo que no son satisfactorias para el paciente. En muchos casos, sin embargo, hay razones médicas (por ejemplo, mamoplastia de reducción cuando hay problemas ortopédicos en la columna lumbar, o la blefaroplastia (cirugía de los parpados) en casos graves de dermatocalasia que incluso impiden la vista)

¿Por qué es importante conocer todo esto?

Porque estas definiciones básicas nos permiten saber a quién vamos a acudir en caso de presentar una de estas patologías o en caso de que nos sintamos inconformes con nuestro aspecto físico y sobre todo nos ayuda a no caer en las manos equivocadas.